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研究显示健康成年人不用补充维生素D

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来源: 作者: 2019-05-17 01:13:11

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新西兰一项最新研究显示,补充维生素D并不能有效预防心脏病、中风、癌症或骨折等,健康成年人无需补充维生素D。

新西兰奥克兰大学的研究人员在最新一期《柳叶刀糖尿病与内分泌学》杂志上报告说,他们分析了40个高规格临床试验,发现补充维生素D并不能将出现心脏病等疾病的风险下降15%以上;尽管先前研究发现一些疾病患者存在维生素D缺乏的现象,但维生素D缺乏是患者健康状况不佳导致的,而不是疾病的诱因,健康成年人没有必要补充维生素D来预防这些疾病。

维生素D是一种对骨骼、牙齿和肌肉健康十分重要的脂溶性维生素,人体可以通过紫外线照射皮肤合成或从鱼油、蛋黄等食品中获取。近年来,一些研究认为补充维生素D对健康的益处被夸大了。

2013年3月,英国研究人员在对4000名女性调查后发现,孕妇是否补充维生素D对胎儿的骨骼健康没有影响。2012年一项美国研究则发现,补充维生素D不能下降人体胆固醇水平。

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